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	<title>MOTIVAÇÃO &#8211; ERRE GRANDE</title>
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	<description>Crónicas sobre a carreira e a vida de uma Millennial</description>
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		<title>Tudo É Treinável</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rita Amaral]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jun 2018 00:12:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tudo na vida treinável &#8211; acho que poderia ficar só por aqui. Mas eu explico melhor. Muito se fala de como as pessoas são talentosas, aquelas pessoas que fazem tudo naturalmente e fácil. São artistas, são empreendedores, são speakers, são atletas. São tão bons que fazem parecer com que tudo seja fácil. Aliás, é o [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Descansa Mas Não Te Esqueças de Ti</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rita Amaral]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 May 2018 00:10:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Notei recentemente que já não escrevo nada há um mês. Não foi por falta de ideias. Não foi por writer&#8217;s block. Não foi por falta de tempo, porque esse arranja-se sempre. Foi mais por falta de vontade. Será? Quando estou criativa, gosto de colocar aqui as minhas ideias. Quando estou chateada ou triste, escrevo para [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Os 4 Novos Interesses que Ganhei nos Últimos Anos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rita Amaral]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2018 00:57:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[As pessoas têm medo da mudança. As pessoas não gostam de sentir que não estão a evoluir mas fazem tudo para resistir a mudança. Queremos ter uma vida calma, equilibrada mas com alguma novidade. Gostamos de ter uma rotina que nos dê uma boa zona de conforto. Mas também queremos aventura, novidade, diversão. Queremos que [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>7 Frases de Richard Branson sobre Gestão de Pessoas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rita Amaral]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Dec 2017 00:10:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Sir Richard Branson é uma referência na cena empreendedora. Mais do que ser o fundador do império da Virgin Companies, que aglomera entretenimento, viagens, media, é um eterno preocupado com as pessoas. Branson continua a gerir as mais de 400 empresas que o Grupo tem a partir da sua ilha, mas é a sua visão [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>A Paixão no Trabalho</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rita Amaral]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Oct 2017 00:04:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Se perguntares aos teus amigos porque trabalham na empresa onde estão, o que te irão responder? «É perto de casa» «Foi por referência» «O salário é bom» «É uma empresa multinacional. Posso ser chefe em 3 anos» «Paga-me as contas» «A equipa é fixe» «Foi o que se arranjou» Talvez sejam muitos os que falam [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>5 Podcasts Para Começar Melhor o Dia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rita Amaral]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Oct 2017 00:46:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A Internet trouxe-nos mais de tudo: primeiros os blogues, depois das imagens, depois os vídeos e agora o áudio. Hoje sou fã de podcasts e mas nem sempre foi assim. Sempre fui uma rapariga que ouve música, de manhã até à noite. O objecto mais importante da minha adolescência era o MP3. Se algum dia [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Quando Não Gostas do Teu Trabalho</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rita Amaral]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Oct 2017 00:22:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[O emprego perfeito não existe, mas há sempre maneira de encontrarmos o que queremos na vida. O emprego é simplesmente um trabalho. Algo que temos de irremediavelmente fazer. Precisamos de dinheiro para sobreviver e trabalhamos porque nos dá dinheiro. Pensando assim, o mais fácil seria procurarmos um emprego que nos pague muito bem, para termos [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Felicidade: Muda de Imagem ou Muda de Vida</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rita Amaral]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Sep 2017 00:48:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Às vezes ficar a ver séries em casa dá jeito. Acompanhei a série &#8220;Hart of Dixie&#8221; (em português &#8220;Doutora no Alabama&#8221;) quando dava nos Estados Unidos. Era uma série típica de domingo à tarde: tranquila, fácil de consumir e um pouco tosca. Não chegava a ser um guilty pleasure &#8211; era mais um fluffy pleasure, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ego: Aquelas pessoas que só falam &#8220;Eu&#8221;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rita Amaral]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Sep 2017 23:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Há um &#8220;Eu&#8221;, um &#8220;Tu&#8221;, um &#8220;Nós&#8221;, um &#8220;Eles&#8221;, mas há quem digam mais vezes eu, eu, eu. Notei isto recentemente com pessoas próximas  e percebi que não gosto nada deste hábito que as pessoas vão ganhando. Gosto de conversar, de conhecer as pessoas, de falar sobre vários temas. Mas gosto principalmente de discutir ideias [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mudança: O Medo da Rotina e do Normal</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Sep 2017 00:35:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A mudança é a única constante Mudar é bom. Mudar é crescimento e evolução. Mudar é sair de uma má situação e procurar algo melhor. Mas a mudança também significa o bom deixar de ser tão bom. Deve ser por isso que as pessoas não gostam de mudar. Porque não gostam de pensar que as [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Reclamar? Não! Segue em frente</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Jul 2017 23:58:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MOTIVAÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[desenvolvimento pessoal]]></category>
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					<description><![CDATA[Reclamar é de evitar mas às vezes é melhor falar. Sou contra o reclamar em geral. O queixarem-se da vida aflige-me. Se querem mudar alguma coisa, mudem logo, porque é que têm de perder tempo a mandar bitates para o ar e porque é que não começam logo a mudança? Sou contra o estar sempre [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>O que me faz não me chatear com as coisas</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Jun 2017 23:43:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[MOTIVAÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<category><![CDATA[positivismo]]></category>
		<category><![CDATA[psicologia positiva]]></category>
		<category><![CDATA[vida]]></category>
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					<description><![CDATA[Chatearmo-nos é natural, mas insistir na chatice é uma perda de tempo &#8211; e eu já não faço disso.Não gosto de me chatear com as coisas, acho que ninguém gosta.Ninguém gosta de se chatear com o trânsito, com clientes parvos, com planos cancelados, com colegas menos competentes, com chefes a dar reprimendas, com os filhos [&#8230;]]]></description>
		
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